UltraWomen •

Weronika Matuszczak. W bieganiu górskim czuję, jakby to był mój nowy start i początek - UltraWomen

W bieganiu górskim zadebiutowała na początku 2024 roku. Mimo że niespełna rok startuje w górach, ma na koncie już kilka wygranych. O przeszłości biegowej, trenowaniu, ale też o tym, jak to jest zaczynać na nowo biegać, przenosząc się ze stadionu w góry. Rozmowa z Weroniką Matuszczak.   Polskie środowisko biegów górskich na pewno w większości uważa cię za odkrycie 2024 roku. Opowiedz, proszę, jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Rzeczywiście, w bieganiu górskim jestem nowa – zaczęłam sta...
UltraWomen •

Ela Rutkowska. Przekroczenie mety było sygnałem od świata, że jeszcze nie wszystko stracone - UltraWomen

Przez wiele lat zmagała się z nałogiem, podejmowała różne próby leczenia. Za każdym razem, kiedy było lepiej, wracała do biegania. Już wtedy czuła, że sport pomaga jej rozładować napięcie i radzić sobie z emocjami. O tym w rozmowie z Elą Rutkowską.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Moja przygoda z bieganiem miała kilka swoich początków. Pierwszy z nich sięga jeszcze czasów szkoły podstawowej, a może nawet wcześniej. Pamiętam, że moja ciocia Gosia, która sama biegała, zabierała nas wi...
UltraWomen •

Iwona Januszyk. Czasami między poczuciem „nie dam rady” a „pobiegłam szybciej niż planowałam” mija tylko jedna godzina - UltraWomen

Latem biega w górach, ale gdy spadnie śnieg startuje w zawodach skialpinistycznych. Lista jej sukcesów zarówno w startach biegowych i skimo jest długa. O tym, co dla niej najważniejsze, opowiada Iwona Januszyk, skialpinistka, biegaczka górska i Żołnierz Wojska Polskiego.   Jak zaczęła się twoja przygoda ze sportem? Co było pierwsze, bieganie górskie czy skialpinizm? Najpierw było bieganie po płaskim, następnie dowiedziałam się, że są również biegi górskie i od razu wystartowałam w bardzo popula...
UltraWomen •

Justyna Grzywaczewska. Przeszłam przez różne etapy biegania — od bieżni i stadionów, przez asfalt, po góry, gdzie znalazłam swoje miejsce - UltraWomen

Przeszła przez różne etapy biegania — od bieżni i stadionów, przez asfalt, aż po góry, gdzie odnalazła swoje miejsce, a jej pasja do biegania doprowadziła do współorganizowania biegów, takich jak CITY TRAIL i Chudy Wawrzyniec. O podejściu do treningów, mieszkaniu w górach i organizacji wydarzeń biegowych — o tym między innymi w rozmowie z Justyną Grzywaczewską.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku były to biegi trailowe i górskie? Zaczęłam biegać bardzo wcześnie...
UltraWomen •

Dominika Cieślak. Kocham bieganie, nie za czasy i wyniki, robię dla siebie. To mnie prowadzi ku lepszemu życiu - UltraWomen

Znana z długich dystansów – jako pierwsza kobieta w 2021 r. ukończyła Bieg Kreta Hardcore , jako jedyna kobiet również ukończyła BUT Challenge bez znanej wcześniej trasy i wygrywa w formułach biegów Backyard. Lista biegowych sukcesów jest bardzo długa.  Nie wszyscy wiedzą, że ma również doświadczenie wysokogórskie. O emocjach w bieganiu i zmianach w życiu, w rozmowie z Dominiką Cieślak.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku były to biegi górskie? Wszystko zaczęło...
UltraWomen •

Ula Paprocka. Zdarzały mi się również mniej udane biegi. To nic strasznego, gdy coś pójdzie nie tak - UltraWomen

Historie początków biegania są zawsze najciekawsze — w przypadku tej biegaczki również. O motywacji do sportu, doświadczeniach startów oraz łączeniu pracy i treningów, w rozmowie z Ulą Paprocką.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku były to biegi górskie? Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się od biegów ulicznych pod koniec 2015 roku. Wtedy dołączyłam do grupy biegowej Nowa Huta Team, gdzie poznałam prawdziwych pasjonatów tego sportu. Szybko wkręciłam się w bieg...
UltraWomen •

Iza Zatorska. Świat stawał się dla mnie otwarty, dzięki bieganiu - UltraWomen

Wielokrotna mistrzyni Polski, wicemistrzyni Świata, dwukrotna mistrzyni Europy oraz czterokrotna zdobywczyni Pucharu Świata w biegach górskich, która jest ikoną i ich prekursorką. O dyscyplinie i determinacji w spełnianiu marzeń w rozmowie z Izą Zatorską.   Jak zaczęła się Twoja przygoda ze sportem? To było naprawdę dawno, ale dobrze pamiętam ten moment. Jak byłam dzieckiem, to mój tata zawsze zabierał mnie na wycieczki w góry. Mieszkaliśmy wtedy w Piwnicznej Zdrój, w Beskidzie Sądeckim. Już w...
UltraWomen •

Kinga Kwiatkowska. Bieganie przyniosło mi wiele zmian na lepsze, nie tylko w aspekcie sportowym - UltraWomen

Od niedawna wybiera krótsze dystanse w górach, mimo że ma na swoim koncie biegowym kilka startów na dystansie 100 kilometrów, ale też biegów dłuższych niż maraton i z tego jest nadal znana – również dzięki temu, że zajmowała wysokie miejsca. O tym, jak ważny jest dla niej sam proces treningowy i jak praca z trenerem przyniosła zupełnie nowy etap w bieganiu, w rozmowie z Kingą Kwiatkowską.   Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku były to biegi górskie? Biegam już kilka...
UltraWomen •

Kasia Zawistowska. Bo trzeba robić rzeczy! - UltraWomen

Biega, nurkuje, wspina się i podróżuje, czyli po prostu „robi rzeczy” i motywuje do tego innych. O tym, jak znaleźć swoją pasję sportową i podróżniczą oraz spełniać marzenia, w rozmowie z Kasią Zawistowską.   Zaczniemy od pytania, które pewnie cię nie zaskoczy.  Co to znaczy „trzeba robić rzeczy”? Asia Borucka, prezeska Katalogu Marzeń w podcaście „Napędzani marzeniami” powiedziała mi, że to zdanie jest dosyć kontrowersyjne, bo jest tam słowo „trzeba”. Żyjemy w takim świecie, w którym często sł...
UltraWomen •

Monika Ogórek. Przed każdym startem, wizualizuję sobie końcówkę biegu - UltraWomen

Ma 19 lat, a na koncie biegowym Mistrzostwo Polski w kategorii K20 w biegach górskich, wiele wygranych w biegach halowych oraz powołania do reprezentacji kadry narodowej. O tym, jak zaczęła się jej przygoda biegowa i o dalszych planach, w rozmowie z Moniką Ogórek.   Bieganie halowe na 1500 metrów, starty na stadionach i w przełajach, ale też w górach. Ostatnio napisałaś o udanej i szybkiej ,,przeprowadzce’’ ze stadionu w góry, po starcie na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich w Lądku Zdrój....
UltraWomen •

Ania Celińska. Małe kroki, słuchanie organizmu i dyscyplina - to zapewnia sukces w realizacji celów - UltraWomen

Jedna z najbardziej utytułowanych polskich biegaczek górskich. Jest inspiracją dla wielu biegaczek i biegaczy, utrzymując tak wysoki poziom biegowych przez tyle lat i nie mając sobie równych w biegach typu alpejskich, pod górę. W rozmowie z Anią Celińską, nie tylko o jej bieganiu i treningach, ale też o tym, jak od samego początku łączy to z pracą w korporacjach międzynarodowych, a obecnie również z byciem mamą.   Pod względem zdobytych medali Mistrzostw Polski jesteś najbardziej utytułowaną w...
UltraWomen •

Patrycja Stanek. Szukanie zabawy w ciężkiej pracy - UltraWomen

Przygodę ze sportem nie zaczęła od biegania, ale od biathlonu. Mimo że biega od niedawna, odznacza się talentem, zdobywając miejsca na podium. Najlepiej czuje się na dystansach około półmaratońskich i typu skyrunning, gdzie jest technicznie i wspinaczkowo. O tym, co dał jej biathlon, i jak wykorzystuje to w biegach górskich, o motywacji do biegania w rozmowie z Patrycją Stanek.   W imieniu redakcji gratulujemy brązowego medalu na Młodzieżowych Mistrzostwach Świata w Skyrunningu, w Czarnogórze. J...
UltraWomen •

Agata Jurek. Start kariery w świecie sportu - UltraWomen

Od ponad dekady jej życie zawodowe jest związane z piłką nożną, pracując dla UEFA. Niedawno postanowiła podzielić się swoim doświadczeniem, tworząc podcast, który spotkał się ze sporym entuzjazmem wśród pasjonatów świata sportu. O emocjach w sporcie i karierze w międzynarodowych strukturach piłkarskich porozmawiałyśmy z Agatą Jurek.   Jak długo jesteś związana ze sportem zawodowo? Czy to był przypadek, a może zaplanowany kierunek rozwoju kariery w sporcie, dokładnie w piłce nożnej? Jestem słab...
UltraWomen •

Karolina Obstój. Biegacze, którzy zaczęli u mnie trenować, dali mi dużo pewności siebie. Oni we mnie uwierzyli - UltraWomen

Z wykształcenia prawniczka ze sporym doświadczeniem w kancelarii doradztwa podatkowego. Obecnie trenerka i współorganizatorka obozów biegowych. Zamieniła miasto na góry. Pisze również o bieganiu górskim. O zmianach, o byciu tu i teraz, również w kontekście rozwoju biegowego – w rozmowie z Karoliną Obstój.   Masz ciekawe doświadczenie zawodowe. Wydaje mi się, że była to spora zmiana, ale o to jeszcze dopytam. Na sam początek pytanie, jak to się stało, że zaczęłaś biegać? To było trochę przypadk...
UltraWomen •

Julita Ilczyszyn. Zrealizować niemożliwe, czyli bieganie po najtrudniejszych pustyniach świata - UltraWomen

Mama dwóch córek, Julki i Zuzi, nauczycielka WF-u oraz biegaczka. Pierwsza Polka i Europejka, która ukończyła serię biegów na 4 pustyniach, zdobywając tytuł Wielkiego Pustynnego Szlema. O sile marzeń i ekstremalnych biegach w rozmowie z Julitą Ilczyszyn.   Ukończyłaś cykl „4 Deserts Grand Slam” uznawanych za jeden z najbardziej trudnych wyścigów świata – przebiegłaś największe pustynie na czterech kontynentach w ciągu jednego roku. Jak to jest przebiec tak ekstremalne biegi?  Rozpoczynając ten p...
UltraWomen •

Joanna Długowska – Zdarza mi się, że płaczę podczas pierwszego kilometra biegu. Ciało wtedy odpuszcza - UltraWomen

Od zawsze najlepiej czuła się, będąc blisko natury. Na co dzień wybierała spacery po lesie, a na wakacje wyjazdy pod namiot. Obecnie już po raz kolejny organizuje festiwal kobiecego outdooru, który tworzy przestrzeń, gdzie siostrzeństwo zajmuje miejsce rywalizacji, a zdobywanie szczytów zastępują zachwyty nad pięknem i potęgą przyrody. Dziś rozmawiamy z Joanną Długowską.   Jesteś organizatorką pierwszego kobiecego festiwalu outdoorowego w Polsce, Cosy Outdoor Festival. Przed nami kolejna już edy...
UltraWomen •

Kasia Wilk. Bieganie sprawiło, że czuję się dobrze sama ze sobą - UltraWomen

Trudno uwierzyć, że biega od 7 lat w górach. Staż biegowy nie przeszkodził jej jednak osiągnąć rewelacyjnych wyników i sięgnąć nie raz po wygraną. Rozważna czy spontaniczna?  Lubi mieć wszystko poukładane i zaplanowane, czy czasem ma ochotę coś poprzestawiać w planie treningowym i startowym? O tym w rozmowie z Kasią Wilk.   Debiutując na dystansie ultra od razu wywalczyłaś zwycięstwo podczas Europejskiego Festiwalu Biegowego w Krynicy na dystansie 100 kilometrów. Potem byłaś najlepszą Polką pod...
UltraWomen •

Martyna Młynarczyk – "Sport był poza moją wrażliwość" - UltraWomen

Biegi górskie, triathlon i balet. Z pewnej perspektywy są to różne światy – balet jako piękna sztuka i wrażliwość, a biegi górskie i triathlon pewna forma rywalizacji i walka. O tym, ile mają ze sobą wspólnego, zapytałyśmy Martynę Młynarczyk, Mistrzynię Polski w biegach górskich i triathlonistkę ze sporymi sukcesami. Biegi górskie, triathlon i balet – tutaj wymieniam w kolejności przypadkowej. Z pozoru różne światy. Jednak to pierwszy był taniec. Romantyzm w bieganiu też jest. Wielu sportowcó...
UltraWomen •

Z pasją do podróży, sportu i outdoor – projekt #whyIdo - UltraWomen

Pasja daje nam poczucie wpływu, większej sprawczości i wzmocnienia. Każdy może mieć zupełnie inną lub nadal jej szukać. Często, kiedy pojawia się temat pasji to widzimy przed sobą sportowców, podróżników. Inspirują i motywują. Projekt dziennikarski „Why I #do” powstał również z pasji do mówienia i pisania o dziewczynach oraz ich pasji do podróży, sportu i outdooru. Trochę również z ciekawości dziennikarskiej, znalezienia historia i poznania „dlaczego”. Wśród nich są m.in. podróżniczki, piłkarki,...
UltraWomen •

Karolina Wierzchowiak. Jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana

Zaczęła biegać na asfalcie, a potem bardzo szybko pojawiły się biegi górskie i długie dystanse. Mieszkając w Warszawie, prawie co weekend wyjeżdżała z mężem, by pobiegać w górach. Potem nadarzyła się okazja przeprowadzki w Beskid Niski. W ciągu 5 lat u Karoliny zmieniło się wiele: od małżeństwa po przeprowadzkę, ale również po bieganie ultra z sukcesami – nie tylko w Polsce, ale też za granicą. Opowiedziała nam o tym, dlaczego warto być otwartą na zmiany. Kiedy zaczęła się Twoja przygoda z bieg
Load More Articles

Subscribe to get sent a digest of new articles by Magdalena Bryś

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

One-click unsubscribe anytime, your email will not be used for anything else.