UltraWomen •

Julia Frączek. Niekoniecznie trzeba startować w zawodach, żeby realizować się w sporcie - UltraWomen

Dla niej narciarstwo stało się czymś więcej niż dyscypliną, sposobem wyrażania siebie, odwagą i szukania własnej przestrzeni między sztuką a górami. Rozmawiamy z Julią Frączek, reżyserką, producentką kreatywną, filmową i freeriderką.   Jak zaczęła się twoja przygoda z narciarstwem alpejskim, a potem freeride’em? Moja przygoda z narciarstwem zaczęła się bardzo wcześnie, miałam około sześciu lat, kiedy pierwszy raz stanęłam na nartach. W mojej rodzinie narciarstwo było czymś naturalnym. Może nie...
UltraWomen •

Agnieszka Dygacz. Biegi górskie to inny świat niż chód, ale u mnie wciąż ta sama sportowa pasja - UltraWomen

Chodziarka, reprezentantka Polski, olimpijka, dwukrotna rekordzistka kraju i sześciokrotna mistrzyni Polski, która przez kilkanaście lat uprawiała chód sportowy. Dziś odnajduje pasję w biegach górskich. Rozmowa z Agnieszką Dygacz.   Jak się zaczęła twoja przygoda biegowa, na początku z chodem sportowym? Jak trafiłam do chodu? Tak naprawdę zupełnie przez przypadek. Zaczęło się od tego, że zaczęłam sobie biegać – po prostu dla siebie, z potrzeby ruchu i chęci poprawy kondycji. W moim parku w cza...
UltraWomen •

Ola Mielczarek. Zaczęła biegać w wieku 40 lat, dziś jest aktualną rekordzistką GSB - UltraWomen

Zaczęła biegać w wieku 40 lat – najpierw po asfalcie, z czasem jednak przepadła w górach i na dystansach ultra. Dziś ma na swoim koncie kobiecy rekord z supportem w przebiegnięciu Głównego Szlaku Beskidzkiego, najdłuższego szlaku długodystansowego w Polsce. Ok. 500 kilometrów i ponad 20 tysięcy metrów przewyższenia przez pasma Beskidów, z Wołosatego do Ustronia, pokonała w 5 dni, 8 godzin i 20 minut. W trakcie biegu świętowała swoje 53. urodziny. Rozmowa z Olą Mielczarek.   Jak zaczęła się twoja...
UltraWomen •

Emilia Mazek. Nie wierzyłam, że mogę biegać tak szybko. Kiedy wydaje mi się, że już nie mogę – wciąż mogę - UltraWomen

Na początku zaczynała biegać krótkie dystanse, poprawiając ciągle swoją szybkość, by później przejść do maratonów. Nie sądziła, że to bieganie doprowadzi ją kiedyś do tytułu mistrzyni Polski w maratonie. Rozmowa z Emilią Mazek.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Mam wrażenie, że bieganie zawsze było mi pisane. Już w czasie szkoły podstawowej wyróżniałam się w tym sporcie – jeździłam też na zawody biegowe. Nawet w moim pierwszym starcie zdobyłam medal, to były oczywiście lokalne zawod...
UltraWomen •

Joanna Dorociak. Zawodniczka, która umie wyciągnąć pozytywy nawet z najtrudniejszych sytuacji - UltraWomen

Zdobyła medale mistrzostw Polski, Europy i Pucharów Świata w wioślarstwie, w tym tytuł wicemistrzyni Europy. Po latach kariery wyczynowej odkryła nową pasję – bieganie – i dziś rozwija się jako trenerka, prowadząc grupy biegowe. Mimo choroby, nie rezygnuje z realizowania swojej sportowej drogi. Rozmowa z Joanną Dorociak.   Jak zaczęła się twoja przygoda ze sportem – co było pierwsze?  Jak trafiłaś do wioślarstwa i co cię w nim zafascynowało na początku? Od dziecka angażowałam się w większość dys...
UltraWomen •

Anita Krzemińska. W domu często tęsknię za górami, a w górach za rodziną - UltraWomen

Znana jako „Mama na szczycie”, od lat łączy życie rodzinne z pasją do gór i długodystansowych szlaków, pokazując, że można spełniać swoje górskie i podróżnicze marzenia.  Jest też trenerką i wspiera kobiety w aktywności fizycznej, udowadniając, że sport może być pasją i źródłem siły, nawet przy codziennych obowiązkach. Rozmowa z Anitą Krzemińską.   Zacznijmy od samego początku. Jak zaczęła się twoja przygoda z górami? Jako dziecko i nastolatka trenowałam lekkoatletykę, a dokładnej „siedmiobój le...
UltraWomen •

Ewa Stachura. Wyprawa to nie 5 minut na szczycie. To wszystko, co wydarzyło się, zanim tam stanęłaś - UltraWomen

Prowadzi agencję górską, spełnia marzenia innych, ale też uczy, jak bezpiecznie i świadomie odkrywać świat górski. Od czego to się zaczęło? Od jednej wyprawy, która zmieniła wszystko. Rozmowa z Ewą Stachurą.   Zacznijmy od samego początku, jak zaczęła się twoja przygoda z górami? W 2015 roku po raz pierwszy przyjechałam do Gruzji. Byłam wtedy uczestniczką wyprawy, której celem było zdobycie Kazbeku. Góry już wtedy były moją wielką pasją. Miałam za sobą schodzone Tatry, Karkonosze, swój pierwsz...
UltraWomen •

Nina Graboś. Wytrwałość, konsekwencja i uważność łączą świat korporacji i biegów ultra - UltraWomen

Z jednej strony korporacyjne wyzwania i napięte kalendarze, z drugiej – wymagające trasy górskich ultramaratonów – łączy te dwa pozornie odległe światy z konsekwencją i pasją. W rozmowie opowiada o swojej drodze od pierwszych biegów po asfalcie do startu w jednym z najtrudniejszych wyzwań w Polsce – Biegu Kreta Hardcore, w którym ustanowiła rekord trasy kobiet. Rozmowa z Niną Graboś.   Jak wyglądały twoje początki z biegami ultra? Co sprawiło, że to właśnie biegi górskie tak bardzo cię wciągnęły...
UltraWomen •

Ola Guzik. Bieganie daje coś więcej niż cyferki. Emocje, które mają wpływ na nas i innych - UltraWomen

„Bieganie zawsze zostawało” – mówi, podkreślając, że mimo zmieniających się aktywności i etapów w życiu, to właśnie ono dawało jej najwięcej – emocji, dyscypliny i wiary w siebie. Swoją przygodę z bieganiem zaczynała od krótszych dystansów, z czasem przechodząc do startów w półmaratonach i maratonach. Rozmowa z Olą Guzik.   Ola, sama biegasz, a przy tym zachęcasz też innych do trenowania i startów. Ciekawi mnie, jak to wszystko się zaczęło. Jak wyglądały twoje początki z bieganiem? Co cię do teg...
UltraWomen •

Martyna Lewandowska. Kiedyś nie lubiłam biegać, dziś to część mnie - UltraWomen

Pracuje w korporacji, prowadzi własną firmę i biega. Żeby zacząć startować w triathlonach, musiała nauczyć się pływać od zera. Jeszcze niedawno zaczynała od małego basenu, a obecnie przygotowuje się do startu na pełnym dystansie Ironmana. W jej relacji z bieganiem nie brakuje determinacji i samodyscypliny, ale też ważnych momentów, jak wsparcie rodziców i partnera na mecie, czy podczas treningów biegowych. Rozmowa z Martyną Lewandowską.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Za niedługo...
UltraWomen •

Kasia Jonaczyk. Zaczynałam od zabawy, a teraz w biegach przeszkodowych startuję profesjonalnie - UltraWomen

Przygoda z biegami przeszkodowymi zaczęła się przypadkiem – od udziału w programie Ninja Warrior. Choć wcześniej nie była fanką biegania, to od razu przepadła w biegach OCR. Rozmowa z Kasią Jonaczyk, trzykrotną mistrzynią Europy w biegach przeszkodowych OCR 100 oraz obecną mistrzynią świata.     Jak zaczęła się twoja przygoda biegowa? Kiedy pojawiły się biegi OCR? Moja przygoda z biegami przeszkodowymi zaczęła się od programu telewizyjnego Ninja Warrior. Wcześniej nigdy nie byłam fanką biegania...
UltraWomen •

Justyna Święty-Ersetic. Trzeba być cierpliwym i konsekwentnym w bieganiu. Mistrzem nie zostaje się od razu - UltraWomen

Czterokrotna olimpijka, zdobywczyni złotego medalu w Tokio i mistrzyni Europy – wydawać by się mogło, że osiągnęła już wszystko w lekkoatletyce. Mimo imponującej listy sukcesów, nadal stawia sobie ambitne cele w bieganiu. Rozmowa z Justyną Święty-Ersetic.   Opowiedz, jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem – czy to była od razu lekkoatletyka? Myślę, że biegam około 20 lat. Często, gdy spotykam się z dziećmi w szkołach, słyszę pytanie: A ile lat pani trenuje? Odpowiadam wtedy: Biegam już tyl...
UltraWomen •

Ewa Majer. Samodyscyplina zaczyna się od myśli, a potem jest działanie - UltraWomen

Jedna decyzja potrafi zmienić wszystko. Dla niej to spontaniczny start w półmaratonie – bez snu, bez przygotowania, w wielkim mieście, które tylko utwierdziło ją w przekonaniu, że asfalt to nie jej świat. Kilka miesięcy później odkryła biegi górskie i od razu poczuła, że to jej miejsce. Tak zaczęła się pasja, która trwa do dziś. Rozmowa z Ewą Majer.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Moja przygoda ze startami rozpoczęła się w 2011 roku od Półmaratonu Warszawskiego. Gdy teraz o tym m...
UltraWomen •

Ola Narkowicz. W górach nie myślisz o niczym innym, jesteś tu i teraz, bez zbędnych bodźców - UltraWomen

Wraz z przeprowadzką do Norwegii rozpoczęła nową przygodę – nauczyła się jeździć na nartach, zaczęła biegać w górach i spać w namiocie na łonie natury. Z zawodu jest lekarką, a swoją pracę łączy z pasją do biegów ultra i gór, które ma tuż obok. Rozmowa z Olą Narkowicz.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Czy od samego początku były to biegi trailowe i górskie? Jak byłam dzieckiem, przez jakiś czas trenowałam lekkoatletykę. Po studiach, z czystej ciekawości, wzięłam udział w kilku mara...
UltraWomen •

Basia Prymakowska. Dziewczyny! Młodsze, starsze – kochajcie siebie - UltraWomen

Dla niej sport jest sensem życia, nie wyobraża sobie dnia bez aktywności fizycznej. Przebiegła sześćdziesiąt maratonów i weszła na Mont Blanc. Rocznik ‘43. Zapraszamy na rozmowę z niesamowitą Basią Prymakowską.   Od zawsze sport był w twoim życiu? Od dziecka miałam sportowe ADHD – bardzo lubiłam ruch. W tamtych czasach sport był dla mnie przede wszystkim zabawą. Już w liceum zdecydowałam, że chcę zostać nauczycielką wychowania fizycznego – i tak właśnie się stało. Ukończyłam studia AWF, a pote...
UltraWomen •

Magda Sznigir. Biegniesz 60 godzin w jednym z najpiękniejszych miejsc. Musisz po prostu biec przed siebie. Brzmi jak najlepsza impreza na świecie - UltraWomen

Przygodę z bieganiem zaczęła od triathlonu. Potem pojawiło się bieganie ultra – starty rozpoczęła na dystansach 100 i 200 kilometrów. Niedawno przebiegła najdłuższy bieg ultra w Portugalii, wygrywając go – pokonała ponad 300 kilometrów. Zaczęła się zastanawiać, czy to możliwe, by przebiec jeszcze więcej? Myśli, że skoro inni to robią, to dlaczego by nie spróbować. Rozmowa z Magdą Sznigir.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem górskim? Czy pierwsze było może bieganie asfaltowe? Moja przygo...
UltraWomen •

Ania Tybor. Skialpinizm nie traktuję typowo sportowo – to pasja, która jest częścią mojego życia - UltraWomen

Jako pierwsza kobieta na świecie zjechała na nartach z Broad Peaku bez użycia dodatkowego tlenu z butli i pomocy Szerpów, oraz z Manaslu (jako pierwsza kobieta na świecie, też bez użycia dodatkowego tlenu z butli). Od dziecka jest związana z górami i nartami. O roli pasji, wspinaczce w górach wysokich, architekturze w rozmowie z Anią Tybor.   Zacznijmy od samego początku. Jak zaczęła się twoja przygoda z nartami? Jak dobrze pamiętam, jesteś z Zakopanego, czyli góry były w twoim życiu od dziecka....
UltraWomen •

Weronika Matuszczak. W bieganiu górskim czuję, jakby to był mój nowy start i początek - UltraWomen

W bieganiu górskim zadebiutowała na początku 2024 roku. Mimo że niespełna rok startuje w górach, ma na koncie już kilka wygranych. O przeszłości biegowej, trenowaniu, ale też o tym, jak to jest zaczynać na nowo biegać, przenosząc się ze stadionu w góry. Rozmowa z Weroniką Matuszczak.   Polskie środowisko biegów górskich na pewno w większości uważa cię za odkrycie 2024 roku. Opowiedz, proszę, jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Rzeczywiście, w bieganiu górskim jestem nowa – zaczęłam sta...
UltraWomen •

Ela Rutkowska. Przekroczenie mety było sygnałem od świata, że jeszcze nie wszystko stracone - UltraWomen

Przez wiele lat zmagała się z nałogiem, podejmowała różne próby leczenia. Za każdym razem, kiedy było lepiej, wracała do biegania. Już wtedy czuła, że sport pomaga jej rozładować napięcie i radzić sobie z emocjami. O tym w rozmowie z Elą Rutkowską.   Jak zaczęła się twoja przygoda z bieganiem? Moja przygoda z bieganiem miała kilka swoich początków. Pierwszy z nich sięga jeszcze czasów szkoły podstawowej, a może nawet wcześniej. Pamiętam, że moja ciocia Gosia, która sama biegała, zabierała nas wi...
UltraWomen •

Iwona Januszyk. Czasami między poczuciem „nie dam rady” a „pobiegłam szybciej niż planowałam” mija tylko jedna godzina - UltraWomen

Latem biega w górach, ale gdy spadnie śnieg startuje w zawodach skialpinistycznych. Lista jej sukcesów zarówno w startach biegowych i skimo jest długa. O tym, co dla niej najważniejsze, opowiada Iwona Januszyk, skialpinistka, biegaczka górska i Żołnierz Wojska Polskiego.   Jak zaczęła się twoja przygoda ze sportem? Co było pierwsze, bieganie górskie czy skialpinizm? Najpierw było bieganie po płaskim, następnie dowiedziałam się, że są również biegi górskie i od razu wystartowałam w bardzo popula...
Load More Articles

Subscribe to get sent a digest of new articles by Magdalena Bryś

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

One-click unsubscribe anytime, your email will not be used for anything else.