W biegu.... Czytanie wody, czytanie ciała

Rozmowa z Małgorzatą Lebdą o biegu, którego dystans wyniósł 1113 kilometrów: od źródła Wisły do jej ujścia. O przygodzie, która wyrastała ze sprzeciwu wobec tego w jaki sposób traktujemy słabszych. O pisaniu, o czytaniu, o uważnym byciu w naturze. Czy mogłabyś więcej opowiedzieć o swoim projekcie „Czytanie wody: Wisła”? Skąd w ogóle wziął się pomysł na jego realizację? To pytanie, na które mam złożoną odpowiedź. Jestem w stanie wskazać trzy czynniki, które stały u źródła tej przygody. Pierwszy

Babska Korba: Jesteśmy po to, by mieć wpływ i zmieniać kolarstwo na lepsze!

Wspólny cel motywowania kobiet do uprawiania kolarstwa i walki z nierównościami w tym sporcie połączył założycielki Babskiej Korby. Razem starają się rozwijać oraz poszerzać inicjatywę! Jak zrodził się pomysł założenia Babskiej Korby? Dlaczego? Alina: Los nas postawił na swojej drodze. Wszystko zaczęło się od tego, że Maria pracowała w dużej firmie rowerowej, w której jestem ambasadorką. Tak naprawdę to właśnie Maria wybrała mnie na ambasadorkę tej marki. Wtedy zaczęła się przygoda z pierwszym

Katarzyna Solińska. Wszystko przychodzi z czasem, trzeba być po prostu cierpliwym

Realizuje się jako ultra biegaczka i trenerka biegów górskich. Ma na swoim koncie wiele osiągnięć w biegach górskich, jest kilkukrotną medalistką Mistrzostw Polski na dystansie długim, ultra, a także skyrunning ultra. Wielokrotnie stawała na najwyższym podium w krajowych zawodach i zajmowała czołowe miejsce w znanych międzynarodowych imprezach, takich jak Transgrancanaria, Monte Rosa Sky Marathon, Lavaredo Ultra Trail czy CCC w ramach festiwalu UTMB. Ostatniego słowa jeszcze nie powiedziała. Z n

#BiegamDobrze – biegnij z celem!

Biegacze i biegaczki nie muszą już tylko biegać dla siebie, by pobić swoją życiówkę, czy mieć na koncie upragniony dystans maratonu. Mogą biec z ważnym celem i wybrać ścieżkę charytatywną, a tym samym wesprzeć pewną organizację. Jednym z największych takich akcji charytatywnych jest Maraton Londyński, który jest organizowany od 1981 roku i według szacunków zebrano na cele charytatywne ponad 600 mln funtów. W Polsce pierwsza edycja odbyła się podczas 37. PZU Maratonu Warszawskiego. Od tego mom

Najmłodsza kobieta na K2 i historia o tym, jak zostać przewodniczką wysokogórską...

Jedyna kobieta z Nepalu, która jest członkinią Międzynarodowej Federacji Stowarzyszeń Przewodników Górskich (IFMGA). Ma na swoim koncie wiele wspinaczkowych sukcesów m.in. zdobyła K2, Annapurnę i Makalu. Dawa Yangzom Sherpa już nie tylko jest przewodniczką wysokogórską, ale również dzięki swojej wiedzy i zdobytym doświadczeniu wspiera inne dziewczyny w wspinaczce i rozwoju. Dawa urodziła się w Nepalu, w dolinie Rolwaling. Od dziecka słyszała historie o wyprawach w Himalaje od swoich wujków, kuz